Zece minute zilnic de puzzle-uri pot ajuta la menținerea sănătății creierului
Un expert în îngrijirea sănătății susține că o activitate simplă, realizată zilnic timp de zece minute, poate reduce riscul de demență și poate menține creierul „ascuțit și sănătos” până la vârste înaintate. Printre activitățile recomandate se numără rezolvarea unui puzzle rapid, precum sudoku, care stimulează diverse zone ale creierului.