Drumeții și trekking – descoperă trasee montane spectaculoase (P)
Inapoi

Drumeții și trekking – descoperă trasee montane spectaculoase (P)

Postat cu 4 ore în urmă

Update cu 4 ore în urmă

Timp de citire: 10 minute

Articol scris de: Simona Stan

Image Description
Sport
Dacă ești o persoană activă și pe deasupra, îți place și natura, atunci drumețiile sunt cu siguranță printre activitățile tale preferate. În acest articol, îți arătăm câteva lucruri despre drumeții și trekking. Vei observa că există diferențe notabile între cei 2 termeni, deși în unele situații pot însemna același lucru. Dar revenim imediat la acest aspect. Tot în articolul de astăzi, îți mai recomandăm câteva trasee montane din România. Dacă nu le-ai parcurs până acum, atunci este bine să faci asta. Totodată, îți vom oferi și câteva sfaturi pentru drumeții și siguranță. Articolul este dedicat în principal celor cu puțină experiență în astfel de activități, dar chiar dacă ai un nivel mai avansat, vei găsi unele informații care te vor ajuta și pe tine în aventurile viitoare. Până când îți organizezi următoarea expediție în natură, te poți relaxa în multe feluri, cum ar fi cu jocurile la un casino online. Noi îți recomandăm să joci întâi păcănele gratis, așa cum este Burning Hot demo, pentru că așa te vei familiariza cu jocurile. Bineînțeles, poți rămâne și la acest stadiu, de joc pentru distracție. Cele două activități sunt asemănătoare, în sensul că trekking este o drumeție. Așadar, drumeția este un termen mai general, care poate include atât o plimbare printr-o rezervație, cât și o expediție pe cele mai înalte vârfuri montane. Astfel, drumețiile (numite și hiking), sunt călătorii mai scurte pe trasee marcate și eliberate pentru trecerea drumeților. Acestea pot fi excursii de numai câteva ore, o zi sau cel mult câteva zile. În schimb, trekkingul reprezintă drumeții de aventură, într-o regiune mai sălbatică, unde nu toate traseele sunt marcate. Așadar, condițiile sunt mult mai dure, iar terenul mult mai accidentat. De asemenea, drumețiile de acest tip sunt mai lungi și constau în mers cu cortul până la destinație. De pildă, escaladarea Muntelui Everest este trekking. De fapt, este o aventură cu dificultatea cea mai mare, iar expediția poate dura și 2 săptămâni. Ca să vezi mai bine diferențele dintre hiking și trekking, hai să-ți prezentăm mai departe câteva informații esențiale despre fiecare! Hikingul este ca o plimbare în natură, unde poți admira peisajele. Este o activitate relaxantă, care reduce stresul și îmbunătățește condiția fizică. Desigur, implică și ceva efort fizic, iar și acestea sunt pe niveluri de dificultate. Multe trasee montane turistice sunt în această categorie, dar drumeția poate fi și pe plan drept, fără să trebuiască să urci. De exemplu, poți foarte bine să faci o drumeție și în Pădurea Băneasa. Așa cum am spus, drumeția durează de la câteva ore la câteva zile. Distanța parcursă variază și ea destul de mult, de la câțiva kilometri până la 50 de kilometri. Așadar, în funcție de gradul de dificultate al drumeției, trebuie să te echipezi corespunzător, cu bocanci și rucascul de drumeție care să conțină apă, mâncare și ideal, o trusă de prim ajutor. Dacă este mai lungă de o zi, atunci trebuie să ai un cort, în cazul în care nu îți iei cazare la o cabană. Acestea sunt călătorii mai dificile, care necesită experiență și o condiție fizică foarte bună. Implică teren accidentat, cu pante abrupte și chiar vreme rea. Dacă urci la altitudini mari, atunci te vei confrunta și cu nivelul scăzut de oxigen. O asemenea expediție poate dura de la o săptămână la câteva săptămâni, iar în această perioadă, trebuie să campezi în diverse locuri sălbatice. Astfel, echipamentul trebuie să fie de calitate superioară și pe deasupra, trebuie să acorzi o atenție deosebită la aprovizionarea cu apă și cu hrană. Călătoria poate avea între 50 și 1.000 km, iar într-o zi, poți parcurge 10-20 km. Trekkingul este așadar foarte solicitant și de aceea, este considerat și sport extrem. Mulți care practică această activitate folosesc și bețe de trekking, nu numai din cauza terenului accidentat și a distanței mari, ci și din cauza greutății rucsacului. Rucsacul este mai greu și mai mare decât la hiking, deci ai nevoie și de acest ajutor. Ești pregătit pentru expediție? Atunci hai să-ți recomandăm trasee montane frumoase din România: ● Sinaia – Șaua Vârfului cu Dor – Cabana Padina, Bucegi, Leaota, mediu/dificil. ● Cabana Curmătura – Valea Vlădușca – Casa Folea, Piatra Craiului, mediu. ● Șanț – Vârful Roșu – Vârful Ineuț, Munții Rodnei, mediu. ● Cheia – Cheile Cheiței – drum forestier Babeș, Ciucaș, ușor/mediu. ● Cabana Gențiana – Valea Rea, Retezat, ușor. Cea mai importantă parte din orice expediție este pregătirea. Trebuie să ai toate lucrurile în regulă, de la rucsac, bocanci, plan, hrană și apă. Iată ce alte sfaturi îți oferim, astfel încât drumeția ta să fie o experiență plăcută, fără evenimente nedorite: ● Nu te supraestima, deci nu încerca un traseu peste capacitățile tale. Dacă nu ai deloc experiență în drumeții montane sau de alt tip, parcurge cel mai ușor traseu pe care îl găsești. ● Ține cont de vreme. Uită-te la prognoză și nu pleca în drumeție pe vânt, ploaie și în niciun caz viscol. ● Nu ești mai bun decât muntele. Muntomanii nu vor să audă așa ceva, dar majoritatea cazurilor de accidente mortale sunt ale persoanelor cu multă experiență. Prea multă siguranță în propriile forțe duce la asumarea unor riscuri mult prea mari. Nu uita că natura este imprevizibilă.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)

Kendo, cunoscut ca „calea sabiei”, este o artă marțială japoneză ce se bazează pe tradițiile samurailor, combinând tehnici de luptă cu o profundă practică spirituală și filozofică. Kendo este o formă modernă de scrimă cu săbii (shinai), derivată din tehnicile antice de luptă cu katana. Practicată de zeci de mii de oameni în întreaga lume, Kendo nu doar că dezvoltă abilități fizice, dar pune un accent deosebit pe formarea caracterului, .

Sport

Cum influențează vestimentația și superstitiile succesul la masa de poker

În lumea jocurilor de noroc, fiecare detaliu contează, iar modul în care te prezinți poate avea un impact semnificativ asupra rezultatului. Potrivit unor notează, confortul și stilul personal sunt esențiale atunci când alegi hainele pentru a te așeza la masa de poker, fie în cazinou fizic, fie în mediul virtual. Este important ca hainele să te facă să te simți relaxat și încrezător, contribuind astfel la o concentrare mai bună. Un .

Sport

Recomandări de sporturi pentru cei pasionați de activitate fizică

În lumea sporturilor, există o varietate imensă de activități din care poți alege. Unele, mai populare și spectaculoase, atrag atenția publicului. Conform alba24.ro, în acest articol am pregătit câteva sugestii pe care să le încerci, indiferent de nivelul tău de experiență. Sporturile acvatice sunt o opțiune excelentă pentru cei care iubesc apa. Polo pe apă, de exemplu, este un sport olimpic, foarte solicitant, dar care poate fi practicat și de amatori. .

Sport

Gala Sportului în Alba: Peste 250 de sportivi și antrenori premiați

În data de 15 mai 2025, peste 250 de sportivi și antrenori din județul Alba au fost onorați la evenimentul Gala Sportului, desfășurat la Casa de Cultură a Sindicatelor din Alba Iulia. Consiliul Județean Alba, în colaborare cu Direcția Județeană pentru Sport și cu sprijinul Centrului de Cultură Augustin Bena, a organizat ceremonia pentru a recompensa performanțele excepționale obținute de sportivi anul trecut. Conform alba24.ro, organizatorii au subliniat intenția de .

Pagina de facebook

-
-

Recente din alba

-
-

15:54

Câștigătorii ediției 2025 a programului ”Dăm Click pe România”. Cine sunt cei 8 beneficiari din Alba

Asociația Ateliere Fără Frontiere a anunțat câștigătorii ediției 2025 a programului Dăm Click pe România. 8 beneficiari sunt din Alba. În acest an, 4.000 de calculatoare recondiționate vor fi donate către 196 de organizații din întreaga țară. Printre beneficiari se numără 127 de instituții de învățământ, 60 de ONG-uri și 9 întreprinderi sociale, care activează în comunități vulnerabile, unde lipsa accesului la tehnologie afectează șansele copiilor și tinerilor la o
Image Description

14:52

Bărbat din Mirăslău, cu dosar penal după ce a fost oprit în trafic. Ce au descoperit polițiștii

Un bărbat din Mirăslău s-a ales cu dosar penal după ce a fost oprit în trafic, în Aiud. Acesta se afla la volanul unui tractori cu remorcă. Potrivit IPJ Alba, marți, 8 iulie, polițiștii rutieri din Aiud au oprit, pentru control, pe strada Arenei din municipiul Aiud, un tractor agricol care tracta o remorcă. Acesta era condus de un bărbat de 37 de ani, din localitatea Mirăslău. În urma verificărilor
Image Description

13:21

Cazier judiciar 2025: cum se poate obține documentul online. Procedura și acte necesare. Date oficiale

Cazier judiciar 2025: Certificatul de cazier judiciar poate fi obținut și online, fără ca solicitantul să mai stea la coadă la ghișeu. Această opțiune este disponibilă prin platformele ghișeul.ro și hub.mai.gov.ro, pentru persoanele fizice, de cetățenie română. Potrivit Poliției Române, cetățenii au la dispoziție două mecanisme de acces pentru obținerea certificatului de cazier judiciar electronic: prin platforma hub.mai.gov.ro Solicitanții vor completa un formular disponibil în platformă, iar pentru a li
Image Description

12:44

Avertizări de inundații în Alba și alte județe din țară până joi, 10 iulie. Cod Galben și Cod Portocaliu – zonele vizate

Institutul Național de Hidrologie și Gospodărire a Apelor (INHGA) a emis, miercuri, avertizări de inundații în Alba și alte județe din țară. ”Având în vedere situaţia hidrometeorologică actuală şi prognoza meteorologică pentru următoarele 24 de ore, ca urmare a precipitaţiilor prognozate şi propagării, se pot produce scurgeri importante pe versanţi, torenţi şi pâraie, viituri rapide pe râurile mici cu posibile efecte de inundaţii locale”, anunță INHGA. Vezi și Atenționare Cod
Image Description

12:21

Programări online pentru consultații în policlinica Spitalului Județean de Urgență Alba Iulia. Ghid pentru pacienți

Pacienții Spitalului Județean de Urgență Alba Iulia au la dispoziție, în continuare, platforma de programări online pentru consultații în cadrul policlinicii. Programările online se realizează accesând portalul spitalului: https://portal.spitalalba.ro/Programari-Online.. Potrivit unui comunicat din partea SJU Alba, pacienții trebuie să selecteze perioada (doar luna în curs și luna următoare) în care doresc să realizeze programarea, specialitatea, medicul pentru care doresc să opteze (dacă e cazul), iar apoi să acceseze secțiunea „caută
Image Description

Recente din Romania

-
-

16:15

- Vrancea - Premierul Bolojan pune frână deplasărilor externe ale angajaților instituțiilor guvernamentale

Prim-ministrul Ilie Bolojan a cerut ministerelor și instituțiilor aflate în subordinea sau coordonarea acestora reducerea deplasărilor externe, în vederea unei utilizări cât mai eficiente a fondurilor publice. Prin memorandumul semnat de premier și trimis către ministere, se solicită o analiză atentă a deplasărilor externe care urmează să fie efectuate de personalul din aceste structuri și din instituțiile subordonate sau aflate în coordonare. Aceste deplasări trebuie să fie strict necesare pentru
Image Description

16:13

- Iasi - Cine conduce topul școlilor gimnaziale din Iași, după rezultatele inițiale la Evaluarea Națională 2025

„Ziarul de Iași” a realizat un clasament al școlilor gimnaziale din județul Iași, cunoscute drept „școli de cartier”, pe baza mediei mediilor inițiale obținute la Evaluarea Națională 2025. Primele trei locuri sunt ocupate de Școala Gimnazială „Ștefan Bârsănescu”, Școala Gimnazială „Titu Maiorescu” și Școala Gimnazială „Alexandru cel Bun”. Într-un clasament general al unităților de învățământ din județ, realizat în funcție de media mediilor de la Evaluarea Națională 2025, înainte de
Image Description

16:09

- Timis - Podul Muncii va fi demolat și refăcut de la zero. PMT a obținut finanțare europeană pentru lucrări

Primarul Dominic Fritz a semnat cu ADR Vest miercuri, 9 iulie, contractul de finanțare în valoare de aproape 8 milioane de euro pentru reconstruirea Podului Iuliu Maniu (Muncii), de lângă fosta Fabrică de Țigări. „Podul de la fosta fabrică de țigări este în cea mai avansată etapă dintre cele patru poduri la care lucrăm în prezent și va fi primul unde vom deschide șantierul. Știu că viitorul șantier va genera
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
alba WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul alba
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete