Activitățile mentale reduc riscul de demență, sugerează un studiu
Un studiu recent publicat aduce vești promițătoare în prevenirea demenței, arătând că activitățile intelectuale pe parcursul vieții pot avea un efect semnificativ asupra riscului de a dezvolta această afecțiune. Potrivit unei cercetări realizate de Academia Americană de Neurologie, activități precum scrisul, cititul și învățarea unei limbi străine pot reduce riscul de demență cu aproximativ 40%.
👉 Componența și metodologia studiului
Cercetarea a implicat 1.939 de participanți, care au fost monitorizați timp de 8 ani și nu sufereau de demență la începutul studiului. Aceasta a analizat aspecte din copilăria participanților, incluzând accesul la cărți, enciclopedii, globuri și limbi străine, arată alba24.ro.
Conform studiului, 551 de participanți au dezvoltat boala Alzheimer, iar 719 au suferit de tulburări cognitive ușoare (MCI) pe parcursul cercetării. Este important de notat că studiul a evidențiat doar o asociere, fără a demonstra că aceste activități previn efectiv demența.
👉 Rezultate și limite ale cercetării
„Concluziile noastre sunt încurajatoare, sugerând că implicarea constantă în diverse activități stimulante din punct de vedere mental pe tot parcursul vieții poate face diferența în ceea ce privește cogniția”, a declarat Andrea Zammit, de la Rush University Medical Center din Chicago, autoarea studiului, conform The Guardian.
Cu toate acestea, rezultatele trebuie interpretate cu prudență, deoarece o limitare a cercetării este că participanții au raportat detalii despre experiențele lor din trecut tardiv, ceea ce ar putea afecta acuratețea amintirilor.
