Suplimentele alimentare câștigă popularitate în România, dar medicii trag semnalul de alarmă

Suplimentele alimentare și vitaminele au devenit esențiale în viața românilor, conform unui studiu recent care arată că 94% din populație a consumat astfel de produse în ultimul an. Deși această tendință este în creștere, medicii avertizează că aceste suplimente nu pot înlocui o alimentație sănătoasă.

Studiul, realizat de Patronatul Industriei Suplimentelor Alimentare, subliniază că 62% dintre români simt nevoia de îndrumare atunci când aleg vitaminele. "Când vine vorba de cumpărarea suplimentelor, românii au cea mai mare încredere în medicul de familie, urmat de medicul specialist și farmacist. Totuși, 50% recunosc că sunt influențați de reclame online", afirmă jurnalistul Mihai Valusescu.

Pe de altă parte, mulți tineri consideră că obțin vitaminele necesare din fructe și legume. "Nu simt că am nevoie de suplimente, poate doar în caz de exces", spune un tânăr care preferă o dietă naturală.

Iulia Semenescu, farmacist, observă că vitamina C rămâne printre cele mai căutate, alături de vitamina D, zinc și probiotice. Creșterea cererii pentru complexe de vitamine și minerale este evidentă.

Specialiștii insistă asupra importanței consultării unui medic înainte de utilizarea suplemenetelor. "Trebuie să fim atenți la interacțiunile dintre suplimente, medicamente și alcool", avertizează prof. univ. Cristina Dehelean, specialist în toxicologie la UMF Timișoara. Ea subliniază că suplimentele nu ar trebui să înlocuiască terapia prescrisă de doctori.

Studiul mai relevă că 84% dintre respondenți folosesc suplimente pentru a-și întări imunitatea și a-și crește energia.