Serialele TV sud-coreene, benefice pentru sănătatea mentală

Experții subliniază că serialele TV din Coreea de Sud, cunoscute sub denumirea de "K-drama", pot aduce beneficii semnificative pentru sănătatea mentală. Im Su-geun, directorul unei clinici psihiatrice din Seul, a afirmat că aceste producții pot oferi soluții pentru telespectatori. Potrivit acestuia, vizionarea acestor seriale poate fi utilă în combaterea anxietății și depresiei prin intermediul terapiei prin artă. Această metodă, care își are originile în anii 1940, a evoluat de la activități de desen la includerea diferitelor forme de expresie artistică.

„Mediile vizuale, în special serialele coreene, au calități importante care se integrează bine în psihoterapie,” a adăugat Im Su-geun. Aceste producții au capacitatea de a oferi spectatorilor perspective noi asupra problemelor și de a promova valori sănătoase.

Chang, născută la Seul și crescută în Statele Unite, consideră că mesajele transmise de serialele sud-coreene sunt universale. „Sanătatea mentală se referă la cum te simți și cum interacționezi cu ceilalți,” a declarat ea.

Jeanie Barry, o profesoară americană, a aflat despre "K-drama" în urma unei experiențe dureroase, la înmormântarea unui membru al familiei. Recomandarea de a viziona „It's Okay to Not Be Okay” a avut un impact profund asupra ei, ajutând-o să își exprime durerea și să găsească optimism. Până acum, Barry a vizionat 114 seriale sud-coreene și a recunoscut că produsele TV anglofone nu mai rezonează cu ea.

Erin McCoy, o altă femeie americană, a declarat că aceste seriale au contribuit la gestionarea depresiei sale, resimțind emoțiile personajelor și identificându-se mai bine cu propria experiență. „Aceste seriale îmi permit inimii să se înmoaie”, a adăugat ea.

Astfel, serialele TV sud-coreene sunt promovate nu doar ca divertisment, ci și ca instrumente terapeutice care pot ajuta la gestionarea problemelor emoționale și mentale.