Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%
Inapoi

Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%

Postat pe 08 Jan 2025

Update cu 5 luni în urmă

Timp de citire: 5 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Nationale

Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%

Un studiu recent arată că consumul unei cantități mari de lapte poate avea efecte pozitive asupra sănătății intestinale, reducând riscul de cancer colorectal cu aproape 20%. Potrivit cercetării publicate de The Guardian, o cantitate suplimentară de 300 de miligrame de calciu pe zi — aproximativ echivalentă cu o jumătate de litru de lapte — a fost corelată cu o scădere de 17% a riscului de cancer intestinal.

Dr. Keren Papier, prima autoare a studiului și epidemiolog nutrițional la Universitatea Oxford, a explicat că producția de calciu din surse lactate, dar și din surse non-lactate, precum laptele de soia fortificat, are un efect protector similar. Studiul sugerează că astfel de produse lactate contribuie semnificativ la prevenirea cancerului colorectal datorită conținutului ridicat de calciu.

Cancerul intestinal este al treilea cel mai frecvent tip de cancer la nivel global, provocând aproape 2 milioane de cazuri și 1 milion de decese anual. Conform estimărilor, numărul persoanelor diagnosticate cu această maladie ar putea ajunge la 3,2 milioane până în 2040, cu 1,6 milioane de decese, în special din cauza creșterii cazurilor în țările dezvoltate. De asemenea, boala a crescut alarmant în rândul tinerilor. Între 1990 și 2018, numărul adulților din Regatul Unit, cu vârste între 25 și 49 de ani, diagnosticați cu cancer intestinal a crescut cu 22%.

Cu toate acestea, studiile sugerează că o mare parte din cancerele intestinale pot fi prevenite prin ajustări ale stilului de viață, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase, creșterea consumului de fibre, diminuarea consumului de alcool, efectuarea de exerciții fizice și renunțarea la fumat. Alimentația joacă un rol crucial; se estimează că unul din cinci cazuri este asociat cu consumul excesiv de carne roșie sau procesată.

Cercetarea recentă s-a bazat pe date de dietă provenind de la peste 540.000 de femei pe parcursul a aproape 17 ani, examinând efectul a 97 de alimente, băuturi și nutrienți asupra riscului de cancer intestinal. Rezultatele au confirmat legătura între calciu și protecția împotriva bolii și au evidențiat că alcoolul și carnea procesată cresc riscul de cancer.

Studiul a descoperit că un consum zilnic în plus de 20 de grame de alcool, echivalent cu un pahar mare de vin, a fost asociat cu o creștere de 15% a riscului de cancer intestinal. În același timp, un consum suplimentar de 30 de grame de carne roșie și procesată a fost legat de o creștere de 8% a riscului.

Deși studiul s-a concentrat pe femeile aflate în postmenopauză, Dr. Papier a menționat că beneficiile calciului sunt valabile și pentru bărbați, dar și pentru persoanele mai tinere. „Calciul poate proteja împotriva cancerului colorectal prin atașarea la acizii biliari și acizii grași din colon, ajutând astfel la reducerea potențialului lor cancerigen”, a concluzionat ea. Detaliile complete ale studiului au fost publicate în revista Nature Communications.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din alba

-
-

08:58

Cumpărarea unei mașini, condiționată de plata impozitelor la zi și a amenzilor. Datoriile, reținute din ajutorul social. PROPUNERE

Cumpărarea unei mașini, condiționată de plata impozitelor la zi și a amenzilor. Este una dintre prevederile unui nou pachet de reforme administrative pregătit la Ministerul Dezvoltării și Administrației Publice. Conform acestei legislații propuse, la plata prestațiilor sociale, autoritățile și administrațiile locale pot deduce impozitul pe proprietate și alte datorii. Altfel spus, datoriile vor putea fi reținute din ajutorul social. Ministerul Dezvoltării și Administrației Publice condus de UDMR pregătește un nou
Image Description

08:49

Rezultate finale Evaluare Națională 2025: au fost publicate notele și mediile după contestații. Detalii pentru elevi

Rezultate finale Evaluare Națională 2025: au fost publicate notele și mediile la examen, după soluționarea contestațiilor. Până vineri, 11 iulie, va fi disponibilă ierarhia mediilor pe județe. De luni, 14 iulie încep înscrierile la liceu. Repartizarea computerizată va fi în 23 iulie. Vezi AICI rezultate finale Evaluare Națională 2024 (harta județe) Vezi AICI rezultate finale Evaluare Națională 2024 (după cod) Vezi AICI rezultate finale Evaluare Națională 2024 (după medie) în
Image Description

08:38

REZULTATE finale EVALUARE NAȚIONALĂ 2025 în ALBA: procentul mediilor peste 5 a ajuns la 82,6%. Tot 14 note de 10

Rezultate finale Evaluare Națională 2025 în Alba: Procentul mediilor peste 5 în județul Alba, după rezultatele finale a ajuns la 82,6%, față de 82,5% înainte de contestații (diferență de 01,%). Ministerul Educației a publicat, joi dimineața, rezultatele finale. Din 14 iulie încep înscrierile la liceu. Repartizarea computerizată va fi în 23 iulie. Media de admitere, calculată pe baza rezultatelor obținute la evaluarea națională, constituie criteriu pentru admiterea în învățământul liceal.
Image Description

07:12

13 iulie: Festivalul ”Cultură pentru Cultură” 2025 la Poiana Călineasa din Gârda de Sus. Programul ultimei etape a concursului

Duminică, 13 iulie, de la ora 12.00. Poiana Călineasa din Gârda de Sus va deveni gazda ultimei etape a celei de-a XVIII-a ediții a Festivalului-concurs de tradiții și obiceiuri ”Cultură pentru Cultură”. Anterior, s-au desfășurat etapele de la Cetatea Greavilor (Gârbova), Castelul Sâncrai și Poiana cu Salcâmi din Ceru-Băcăinți. Duminică, 13 iulie, caravana tradiției ajunge într-unul dintre cele mai spectaculoase colțuri ale Munților Apuseni, într-o poiană în care timpul pare
Image Description

06:14

10 iulie: Sfinții 45 Mucenici din Nicopolea Armeniei. Povestea martirilor torturați pentru că și-au mărturisit public credința

10 iulie: Sfinții 45 Mucenici din Nicopolea Armeniei. În timpul persecuțiilor declanșate de împăratul Licinius (311‑324), o co‑regent cu Constantin cel Mare, scena Nicopolei în Armenia a devenit martirică. În jurul anului 319, peste 45 de creștini, îndrumați de credincioși precum Leontius, Mauricius, Daniel, Anthony, Alexander și alții, și-au mărturisit public credința în Hristos și au cerut cu curaj să fie judecați și torturați pentru aceasta. Procuratorul Lycias sau Licius,
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
alba WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul alba
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete