Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%
Inapoi

Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%

Postat pe 08 Jan 2025

Update cu 5 luni în urmă

Timp de citire: 5 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Nationale

Consumul zilnic de lapte poate reduce riscul de cancer intestinal cu până la 20%

Un studiu recent arată că consumul unei cantități mari de lapte poate avea efecte pozitive asupra sănătății intestinale, reducând riscul de cancer colorectal cu aproape 20%. Potrivit cercetării publicate de The Guardian, o cantitate suplimentară de 300 de miligrame de calciu pe zi — aproximativ echivalentă cu o jumătate de litru de lapte — a fost corelată cu o scădere de 17% a riscului de cancer intestinal.

Dr. Keren Papier, prima autoare a studiului și epidemiolog nutrițional la Universitatea Oxford, a explicat că producția de calciu din surse lactate, dar și din surse non-lactate, precum laptele de soia fortificat, are un efect protector similar. Studiul sugerează că astfel de produse lactate contribuie semnificativ la prevenirea cancerului colorectal datorită conținutului ridicat de calciu.

Cancerul intestinal este al treilea cel mai frecvent tip de cancer la nivel global, provocând aproape 2 milioane de cazuri și 1 milion de decese anual. Conform estimărilor, numărul persoanelor diagnosticate cu această maladie ar putea ajunge la 3,2 milioane până în 2040, cu 1,6 milioane de decese, în special din cauza creșterii cazurilor în țările dezvoltate. De asemenea, boala a crescut alarmant în rândul tinerilor. Între 1990 și 2018, numărul adulților din Regatul Unit, cu vârste între 25 și 49 de ani, diagnosticați cu cancer intestinal a crescut cu 22%.

Cu toate acestea, studiile sugerează că o mare parte din cancerele intestinale pot fi prevenite prin ajustări ale stilului de viață, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase, creșterea consumului de fibre, diminuarea consumului de alcool, efectuarea de exerciții fizice și renunțarea la fumat. Alimentația joacă un rol crucial; se estimează că unul din cinci cazuri este asociat cu consumul excesiv de carne roșie sau procesată.

Cercetarea recentă s-a bazat pe date de dietă provenind de la peste 540.000 de femei pe parcursul a aproape 17 ani, examinând efectul a 97 de alimente, băuturi și nutrienți asupra riscului de cancer intestinal. Rezultatele au confirmat legătura între calciu și protecția împotriva bolii și au evidențiat că alcoolul și carnea procesată cresc riscul de cancer.

Studiul a descoperit că un consum zilnic în plus de 20 de grame de alcool, echivalent cu un pahar mare de vin, a fost asociat cu o creștere de 15% a riscului de cancer intestinal. În același timp, un consum suplimentar de 30 de grame de carne roșie și procesată a fost legat de o creștere de 8% a riscului.

Deși studiul s-a concentrat pe femeile aflate în postmenopauză, Dr. Papier a menționat că beneficiile calciului sunt valabile și pentru bărbați, dar și pentru persoanele mai tinere. „Calciul poate proteja împotriva cancerului colorectal prin atașarea la acizii biliari și acizii grași din colon, ajutând astfel la reducerea potențialului lor cancerigen”, a concluzionat ea. Detaliile complete ale studiului au fost publicate în revista Nature Communications.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Nationale

Pagina de facebook

-
-

Recente din alba

-
-

12:07

TOP ȘCOLI după rezultate finale EVALUARE NAȚIONALĂ 2025 în Alba. Unde sunt cele mai mari medii din județ

Top școli după rezultate Evaluare Națională 2025 în Alba. Mai multe unități de învățământ din județ au procent de 100% al elevilor de clasa a VIII-a cu medii mai mari de 5. Situația după contestații nu s-a schimbat foarte mult, ca procent al acestor elevi (a crescut de la 82,5% la 82,6%), însă 264 de note au fost modificate. Nu este vreo medie de 10 și au rămas tot 14
Image Description

12:02

ACCIDENT rutier pe DN7, între Sebeș și Cugir: Un șofer de 25 de ani a ieșit cu mașina de pe drum. Două persoane au fost rănite

Un accident rutier s-a produs miercuri, 9 iulie, pe DN7, între Sebeș și Cugir. Un tânăr de 25 de ani din Cugir nu a adaptat viteza la condițiile de drum, a pierdut controlul volanului și a ieșit de pe carosabil. Atât șoferul, cât și o pasageră din autoturism au fost transportați la spital pentru îngrijiri medicale. Potrivit IPJ Alba, la data de 9 iulie 2025, în jurul orei 20:40, un
Image Description

11:12

Un tânăr șofer a ajuns la spital după ce a intrat cu viteză într-o curbă periculoasă, între Aiud și Decea. Ce spun polițiștii

Un accident rutier s-a produs miercuri, 9 iulie, pe DN 1, pe direcția de mers Aiud-Decea. Un șofer de 24 de ani din Cluj-Napoca a pierdut controlul volanului într-o curbă periculoasă și s-a răsturnat cu mașina în afara carosabilului. Tânărul a fost rănit și dus la spital pentru îngrijiri medicale. Potrivit IPJ Alba, la data de 9 iulie 2025, în jurul orei 16:30, polițiștii rutieri din municipiul Aiud au fost
Image Description

10:24

Atenționare Cod Galben de vânt puternic în Alba și alte județe din țară. Rafale de până la 70 km/h

Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis atenționare Cod Galben de vânt puternic pentru Alba și alte județe din țară, valabilă până joi seara. În zona joasă a județelor Alba, Sibiu, Brașov, Covasna și Mehedinți, precum și în județele Dolj, Olt și Teleorman vântul va avea intensificări cu rafale de 50-70 km/h.
Image Description

10:20

Vicepremierul Dragoș Anastasiu, apel către bugetarii de lux: Să renunțe voluntar la o parte din banii de salariu

Vicepremierul Dragoș Anastasiu a declarat că reformarea companiilor de stat este dificilă din cauza contractelor rigide ale conducerilor, care nu permit diminuarea imediată a veniturilor lor. În acest context a spus că face apel la aceştia să renunţe voluntar la o parte din bani. Concret, Dragoș Anastasiu a lansat un apel către persoanele cu venituri mari din sistemul public, cerând ca, până la sfârșitul anului viitor, cei care câștigă peste
Image Description

Recente din Romania

-
-

12:19

- Botosani - Debut cu dreptul pentru FCSB în preliminariile Champions League

FCSB a învins formația andorrană Inter Club d’Escaldes cu scorul de 3-1 (2-0), pe Stadionul Steaua din București, în prima manșă a turului întâi al Ligii Campionilor. Campioana României a luat o opțiune pentru calificarea în faza următoare după un meci în care a alternat faze de spectacol cu gafe de proporții. David Miculescu (min.37), Darius Olaru (min.45+3 – penalty) și Marius Ștefănescu (min.53) au marcat pentru roș-albaștri, iar Rafinha
Image Description

12:15

- Sibiu - Diverta a închis librăria din Piața Mare. Firma-mamă a intrat în faliment

Compania care opera lanțul de librării sub brandul Diverta a închis de curând librăria din Piața Mare. Firma-mamă a intrat în faliment și a închis în ultima luna mai multe librării prin țară. Librăria Diverta din Piața Mare era una dintre cele mai cunoscute librării din Sibiu, precum Humanitas de pe bulevardul Nicolae Bălcescu. Sibienii care ajung în centrul orașului mai au la dispoziție librăriile Schiller și Compas, în Piața
Image Description

12:13

- Maramures - Lucrări de reparații la rețeaua publică de alimentare cu apă în Recea și Satu Nou de Jos

Reprezentanții Vital anunță întreruperea furnizării apei potabile joi, 10 iulie, până la ora 13.00, în Recea, str. Ulita Mare, pentru lucrări de reparații la rețeaua publică de alimentare cu apă. Tot joi, 10 iulie, până la ora 12.00 nu vor avea apă la robinete locuitorii din Satu Nou de Jos, str. Republicii, unde au loc lucrări de reparații la rețeaua publică de alimentare cu apă. Echipele de intervenție sunt la
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
alba WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul alba
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete