Avertizare de caniculă: Cod roșu și portocaliu în majoritatea regiunilor

Zilele următoare se anunță extrem de calde în toată țara. Astăzi și mâine, majoritatea regiunilor se află sub cod roșu de caniculă, conform Dianei Giurgiu, meteorolog ANM, într-o declarație pentru Digi24. Prognoza pentru începutul săptămânii viitoare nu indică o răcorire semnificativă.

"Ne confruntăm cu un val persistent de căldură, care a crescut treptat în intensitate în toate regiunile. Cele mai scăzute temperaturi vor fi pe litoral, între 32 și 35 de grade. În restul țării, se așteaptă temperaturi maxime între 37 și 41 de grade și un disconfort termic deosebit de accentuat. În zonele de câmpie și deal, indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Vor fi și nopți tropicale, cu temperaturi care nu vor scădea sub 20 de grade," a explicat Diana Giurgiu.

ANM a emis un cod portocaliu de caniculă pentru sâmbătă și duminică în Maramureș, Transilvania, Dobrogea și zona Carpaților Orientali. "Valul de căldură va persista și se va intensifica. Temperaturile maxime vor fi de 35-40 de grade și de 32-35 de grade pe litoral. Disconfortul termic va fi accentuat, iar indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic de 80 de unități. Local, minimele termice nu vor scădea sub 20 de grade, caracterizând nopți tropicale," avertizează meteorologii.

Codul roșu a fost emis pentru cea mai mare parte a țării. "În Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia și Moldova, valul de căldură va continua să se intensifice, cu temperaturi maxime între 37 și 41 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Minimele termice nu vor scădea sub 20 de grade, caracterizând nopți tropicale," a specificat ANM.

În perioada 13-14 iulie 2024, în intervalul orar 10:00-20:00, CNAIR anunță restricții de tonaj pe autostrăzi, drumuri expres și naționale din cauza temperaturilor extreme (38-39 grade Celsius). Vehiculele cu o masă mai mare de 7,5 tone nu vor putea circula în județele: Ilfov, Giurgiu, Teleorman, Argeș, Dâmbovița, Prahova, Ialomița, Călărași, Dolj, Olt, Vâlcea, Gorj, Mehedinți, Timiș, Caraș-Severin, Arad, Bihor, Satu Mare, Suceava, Botoșani, Neamț, Iași, Bacău, Vaslui, Buzău, Vrancea, Galați și Brăila. Exceptate de la aceste restricții sunt utilajele proprii ale CNAIR și cele închiriate pentru contractele de lucrări în derulare.

DGASMB a transmis o serie de măsuri preventive pentru protecția sănătății în timpul valului de căldură extremă. Aceștia recomandă consumul abundent de apă, evitarea alcoolului, cafelei și sucurilor carbogazoase, purtarea hainelor deschise la culoare din materiale naturale, folosirea pălăriilor și ochelarilor de soare, aplicarea cremelor de protecție solară și evitarea expunerii la soare în intervalul orar 10:00-18:00.

Se recomandă menținerea locuinței bine ventilată, folosirea ventilatoarelor sau aerului condiționat și petrecerea timpului în spații publice climatizate în lipsa aerului condiționat acasă. Dieta trebuie să includă mese ușoare, bogate în fructe și legume. Atenție sporită trebuie acordată copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni medicale cronice. Activitățile fizice intense trebuie evitate pe timpul caniculei, iar exercițiile să fie făcute la ore mai răcoroase.

Specialiștii recomandă precauție în cazul simptomelor de epuizare termică, precum transpirație abundentă, slăbiciune, amețeli, greață și dureri de cap. În caz de insolație, simptomele pot include piele uscată și fierbinte, confuzie și pierderea cunoștinței.