Recomandările autorităților sanitare din Suedia privind utilizarea ecranelor de către copii
Update cu 10 luni în urmă
Timp de citire: 4 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Recomandările autorităților sanitare din Suedia privind utilizarea ecranelor de către copii
Autoritățile sanitare din Suedia au anunțat noi recomandări referitoare la utilizarea ecranelor de către copii, stipulând că micuții cu vârsta sub doi ani nu ar trebui să fie expuși la nimic ce implică un ecran. De asemenea, limitează timpul de utilizare a dispozitivelor electronice pentru adolescenți, sugerând că aceștia nu ar trebui să petreacă mai mult de trei ore pe zi în fața unui ecran. Aceste reguli sunt prezentate pentru prima dată de Autoritatea de Sănătate Publică din Suedia.
Psihologul Radu Leca a comentat asupra impactului tehnologiei asupra dezvoltării copiilor, subliniind că expunerea excesivă la ecrane poate duce la probleme de sănătate mentală și fizică. “Cu cât copilul este mai mic, cu atât mai dependent devine de ecrane,” a declarat expertul. Printre efectele negative se numără afectarea somnului, simptomele depresive și scăderea stimei de sine.
Psihologul a recomandat părinților să elaboreze un program educațional pentru copiii lor, care să nu includă utilizarea ecranelor mobile până la vârsta de patru ani. “Mii de generații de copii au crescut fără telefoane mobile și ecrane active, demonstrând că este posibil să se dezvolte sănătos și fără tehnologia modernă,” a mai spus Leca.
Ce recomandă autoritățile suedeze? Utilizarea ecranelor ar trebui să fie limitată la maximum o oră pentru copiii cu vârsta între doi și cinci ani, și la două ore pentru cei cu vârsta între șase și 12 ani. Tinerii cu vârste între 13 și 18 ani nu ar trebui să depășească trei ore de utilizare a ecranelor. Aceste limite sunt o reducere semnificativă față de orele medii actuale, care ajung la patru ore pe zi pentru copiii de 9-12 ani și peste șapte ore pentru adolescenții de 17-18 ani.
Ministrul Afacerilor Sociale, Jakob Forssmed, a accentuat importanța de a recunoaște efectele negative ale utilizării excesive a ecranelor, inclusiv probleme cu somnul și simptome depresive. “Recomandările sunt esențiale pentru a oferi un sprijin corespunzător copiilor, tinerilor și părinților în a folosi ecranele într-un mod sănătos și responsabil,” a menționat el.
De asemenea, Agenția de Sănătate Publică a sugerat ca utilizarea ecranelor să fie evitată înainte de culcare și că este preferabil ca acestea să nu fie permise în dormitoare. Forssmed a subliniat că sănătatea copiilor nu ar trebui să aibă de suferit din cauza profiturilor companiilor de tehnologie.
Recent, un studiu din Franța a susținut ideea că copiii sub trei ani nu ar trebui să fie expuși la ecrane, iar în școlile din Franța se discută interzicerea telefoanelor mobile pentru elevii sub 15 ani. În acest context, Suedia ia în considerare posibila interzicere a smartphone-urilor în școlile primare.
