Update 1 zi în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Postul Crăciunului pentru anul 2025 a început oficial pe 14 noiembrie și reprezintă o perioadă de abținere de la alimente de origine animală până pe 24 decembrie. Această perioadă este recomandată de Biserică, dar și pentru beneficiile sale asupra regenerării organismului și promovării cumpătării.
În timpul postului, miercurea și vinerea nu se consumă untdelemn și vin, iar postul se ține până în jurul orei 15:00-16:00, când este permisă hrana uscată sau legumele fierte. În două sâmbete și duminici, între 21 noiembrie și 20 decembrie, există dezlegare la pește, conform tradițiilor bisericești.
Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, într-o postare pe Facebook, una dintre greșelile frecvente este consumul excesiv de alimente în timpul postului: „Principiul de bază în post este să nu fii sătul, să mănânci cât să supraviețuiești. Obiectivul nu este să te îndopi cu produsele permise de dulce, ci să experimentezi senzația de foame.” Ea recomandă evitarea produselor procesate și a dulciurilor care adaugă calorii goale.
De asemenea, nutriționistul subliniază necesitatea creșterii consumului de legume diverse și colorate, iar hidratarea optimă este esențială prin consumul de apă, ceaiuri și supe. Alba24.ro notează că postul nu este doar o restricție alimentară, ci un exercițiu de disciplină și răbdare, cu reguli importante pentru a fi ținut corect, fără a afecta sănătatea.
Ministerul Afacerilor Interne a semnalat reluarea unei campanii frauduloase în care atacatorii trimit mesaje cu textul „votează copilul prietenului meu” și un link periculos, cu scopul de a păcăli cetățenii să-și dezvăluie datele personale și să-și compromită conturile de mesagerie.
Consiliul Județean Alba a demarat o investiție de aproximativ un milion de euro pentru construirea unui adăpost destinat animalelor în localitatea Câlnic. Proiectul cuprinde o clădire administrativă, adăposturi pentru animale de talie mică, medie și mare, precum și spații pentru diverse activități.
Ediția cu numărul 37 a Festivalului-concurs Național de Folclor „Mureș, pe marginea ta” s-a încheiat duminică seara la Casa de Cultură „Ion Sângerean” din Ocna Mureș cu un adevărat regal artistic. Marele premiu a fost adjudecat de Delia Gandore din Vaslui, într-un concurs care a reunit interpreți din 19 județe.
La Casa de Cultură a Studenților din Alba Iulia s-a desfășurat luni Gala Studenților, ediția a IV-a, unde au fost evidențiați tinerii implicați în organizații și proiecte comunitare. Evenimentul a avut scopul de a răsplăti inițiativa și efortul studenților din municipiu.